Close-ups van bloemen en insecten met opzwepende muziek eronder.

De smederij van Age Heegstra. Heegstra voert verschillende werkzaamheden uit. Hij is onder andere aan het lassen. Zijn zoontje loopt ook rond in de smederij. Hij is iets aan het afmeten.
Een vrouw buiten met haar zoon, ze lopen naar een omheining met een porseleinen theepot. Een vrijstaand huis met een aangebouwde schuur. Op het erf is Heegstra oud hout aan het verbranden. Vervolgens is te zien hoe hij de woning verlaat en wordt uitgezwaaid door zijn gezin. Hij gaat uit varen, er is nog een man aan boord. Ze passeren een brug, een windmotor en verschillende boerderijen. In de verte is een kerk te zien (Warten?). Een baken langs het water. De mannen leggen aan. Een boerderij en een korte opname van de heren binnen aan tafel. Een gevelsteen met "De Sayter, herbouwd 1926". Dit bouwwerk staat op het eiland tussen de Lange Sloot en Saiterpetten in de Alde Feanen, het valt onder Warten. De heren stappen weer in de boot.
"Giethoorn" De familie Hidma brengt een bezoek aan het dorp in de provincie Overijssel. Een praam langs de kant. Het is winter, eenden glijden over het ijs. Mensen in de tuin van een restaurant. Mensen schaatsen over de kanalen. Het uithangbord van café Fanfare van J. Gorte. Een groep mensen verlaat het café. Vervolgens wandelen ze door het dorp. Kinderen op het ijs. Een kat in de berm bij het ijs. De doopsgezinde kerk. Een oudere dame op een brug. De windhaan op de hervormde kerk. Een Duitse herder (hond). Een museum en souvenirwinkel. Beelden van de familie, de jongste telg draagt een fototoestel om zijn nek. Men gaat terug naar de auto. Bij de open kofferbak drinkt men iets. Een van de mannen is aan het wildplassen.
Fierljeppen met publiek in Drachten. Er doen ook vrouwen mee aan de wedstrijd. Een man filmt de deelnemers van dichtbij als ze landen. Een close-up van de Friese vlag. Twee mensen op de rug gezien op een houten bank. Een hond wordt gevolgd.

"Een middag in Rijs, 20 juli 1969"
Een vrouw en een jongen verlaten een hotel. Ze lopen richting een parkeerplaats in het bos. Ze verlaten het bos en nemen takken mee. De jongen klimt op basaltblokken langs het IJsselmeer. De vrouw praat met een man. De jongen kijkt uit over het water. De vrouw en de jongen op de wip. Op de achtergrond zit een meisje op de schommel. Een andere jongen rent op de camera af. De vrouw rook een sigaret met op de achtergrond het IJsselmeer en naast zich de jongen. De jongen trekt zijn schoenen en sokken uit en gaat pootjebaden aan de hand van zijn moeder. Hij gaat op een bult stenen staan in het water. Ze lopen de trap op naar, waarschijnlijk, het paviljoen bij Mirnser Klif. Een korte opname van de jongen op een mechanische Donald Duck.
"Hardzeildag in Sneek, 6 augustus 1969"
Moeder en zoon op de stoep voor een huis met een oudere vrouw. Er komt een man bij staan. De oudere vrouw doet de krant bij een van de buren in de bus. De man komt uit de woning met stoelen. Deze worden in het smalle voortuintje gezet en men neemt plaats. Over de vaart aan de overkant passeert een grote rondvaartboot met passagiers. Het schip wordt aangelegd. De, veelal oudere, opvarenden verlaten de boot. Een man in het bijzonder wordt gevolgd. Drukte op straat. Het gezin geniet ervan op het terras voor huis. Vrachtschepen op de vaart. Een vrachtschip op het Sneekermeer. Een zeilboot vaart erachteraan. Moeder en zoon aan de waterkant. Iemand in een rubberboot met buitenboordmotor. Moeder trekt haar zoon weg bij het water.

"Het Wad, 4 augustus 1970".
Het is laagwater, mensen gaan wadlopen. Boven het wad vliegen scholeksters. Een man is met een hooivork aan het graven op zoek naar wadpieren (zeepieren). Mensen halen dingen uit een net. Stromend water. Een haven, waarschijnlijk Zoutkamp. De laaghangende zon boven de Waddenzee.
"Oever- en boerenzwaluwen"
Oeverzwaluwen bouwen nesten in een hoge oever. Hierin creëren ze holletjes. De vogels rusten uit op een elektriciteitskabel. Zwaluwen in een nestje tegen een bakstenen muur. Een nest met jongen van de boerenzwaluw. De ouders vliegen af en aan met voedsel.
"Kikkers"
Een kikkers in een witte teil met water en waterplanten. Een vis in laag water. Een kikker op een pompeblêd, waterlelie.